Tarifas individuales
- Programa de 4 sesiones200 €
- Sesión individual80 €
Servicios
Trabajo tres grandes áreas: tu bienestar emocional, tus relaciones y tu rendimiento personal. Estas son las consultas que puedes reservar online.
Bienestar emocional
Estado de ánimo
Recupera la energía y el sentido del día a día. Trabajamos los pensamientos y hábitos que sostienen el malestar y construimos rutinas que te devuelven el ánimo, paso a paso.
Calma
Aprende a reconocer y manejar la ansiedad. Te doy herramientas para calmar el cuerpo, ordenar la mente y reducir la preocupación constante.
Equilibrio
Identifica lo que te sobrecarga y recupera el control de tu tiempo y tu energía. Diseñamos estrategias realistas para tu rutina.
Valor propio
Fortalece la imagen que tienes de ti. Trabajamos tu diálogo interno y tu seguridad para que te trates con respeto y confianza.
Confianza
Supera las dudas que te frenan al decidir, hablar o actuar. Ganas claridad para moverte con más firmeza en tu vida personal y profesional.
Relaciones
Autonomía
Rompe el patrón de necesitar la aprobación o presencia constante de otra persona. Recuperas tu independencia y tu bienestar.
Volver a empezar
Después de una crisis o pérdida, te acompaño a reconstruir tu estabilidad, tu identidad y tu proyecto de vida.
Cierre y avance
Atraviesa una ruptura con apoyo. Procesas el duelo, gestionas las emociones y miras adelante con más claridad.
Comunicación
Mejora la comunicación y resuelve los conflictos que se repiten. Trabajamos la conexión, los límites y los acuerdos.
Rendimiento y éxito
Influencia
Desarrolla las habilidades para guiar equipos y tomar decisiones. Trabajamos comunicación, gestión emocional y presencia.
Foco
Entrena la mentalidad para sostener tu nivel sin agotarte. Mejoras tu concentración, tu disciplina y tu gestión de la presión.
Mentalidad
Alinea tus pensamientos, hábitos y objetivos. Conviertes tus metas en un plan claro y sostenible en el tiempo.
Relación con el dinero
Entiende tu relación emocional con el dinero. Trabajamos creencias, hábitos y bloqueos para que decidas con cabeza y tranquilidad.
Estos servicios son de orientación psicológica, psicoeducación y bienestar. No sustituyen un diagnóstico ni un tratamiento clínico.
Tarifas
Reserva una primera sesión y vemos juntos lo que necesitas.
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